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毛髪診断士の週刊育毛コラム

M字ハゲ用の育毛剤に携わる毛髪診断士が教えるM字ハゲ・育毛・薄毛対策コラム。
特にM字ハゲの方は必見!おすすめのM字ハゲ対策やM字ハゲに効果的な育毛剤の
ご紹介まで毎週更新致します。

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育毛・薄毛・発毛グッズって何がある?手軽に変える育毛グッズ5選

公開日 : 

ハゲ, 毛髪, 育毛, 育毛剤, 薄毛

201701_02a最近頭皮が目立ってきたかも…抜け毛が増えてきたかも…と思っても、本格的な育毛や発毛、薄毛対策をするのって勇気がいりますよね。ある程度のまとまったお金も必要になってしまうので、なかなか対策を始められないままで悩みばっかり増えていないでしょうか?

薄毛・抜け毛対策は、いかに早く始められるかが大切です。少しでも早く始められれば、その分薄毛や抜け毛も防ぐことができるでしょう。まずは手軽に買える育毛グッズで、薄毛・抜け毛対策をはじめてみませんか。

育毛グッズといえば…育毛剤

育毛グッズとして一番に思い浮かぶのが、育毛剤ではないでしょうか。育毛剤は今生えている髪の毛を元気に成長させるためのものです。薄毛や抜け毛が気になる人は、髪の毛が全体的に元気をなくしていて、弱っている可能性があります。その弱った髪の毛を強くすることが大切です。

特に男性が悩みやすいM字ハゲ対策の育毛剤として、プランテルをおすすめします。薬用で安心して使えますし、何より効果がなければ全額返金という保証も助かります。

ナイトキャップで薄毛予防?

ナイトキャップと呼ばれている、頭皮ケアキャップが薄毛予防に役立つといわれています。ナイトキャップはその名前の通り、眠っている間につけておくキャップのことです。目的としては、眠っている間の髪の毛の摩擦を防いだり、朝起きたときの寝癖を防いだりというものなのですが、実は抜け毛予防にもなります。ナイトキャップというと女性向けのような気がしてしまいますが、元々は防寒やシラミ予防のために作られました。

その後眠っている間に髪の毛や頭皮にかかるダメージを軽減するために使われるようになっています。ダメージが軽減するだけでも薄毛や抜け毛予防になりますが、それ以外に保温効果が高いのもポイントです。頭皮を冷やさないことで血行がよくなって、髪の毛の育毛効果が高まるという期待ができます。

LilySilKという100%シルクを原料としているナイトキャップが人気です。締め付けがあまりないので血流がいい状態を保ちやすく、シルク素材なので髪の毛にかかる負担も軽減されます。

マッサージブラシで血行促進

201612_02a育毛のために頭皮に刺激を与えることも大切ですが、指でマッサージするだけでは少し物足りないので、マッサージブラシを使ってみましょう。マッサージブラシは髪の毛を梳くために使うブラシと似ています。頭皮を軽く叩いて使いますが、強すぎると頭皮にダメージがかかりすぎてしまうので、適度な力で使いましょう。

おすすめは、パナソニックから出ている頭皮エステのシリーズです。電動なので頭皮に当てているだけで自然と頭皮を適度な力でマッサージしてくれます。汚れも同時に落としてくれるので、毛穴の詰まりなどで悩んでいる人にもぴったりです。

毎日のケアには育毛シャンプー

育毛剤とともに毎日使いたいのが、育毛シャンプーです。育毛シャンプーは頭皮に潤いを与えながら汚れをしっかりと落としてくれて、髪の毛が健やかに育ちやすい環境に整えてくれます。

通常のシャンプーよりも、育毛ケアができるシャンプーを使うことで、頭皮ケアがしっかりとできます。

体内から働きかける、育毛サプリメント

サプリメントは栄養を補うためにと摂取している人も増えていますが、実は薄毛や抜け毛対策のためのサプリメントもあります。体内で髪の毛を成長させるために必要な栄養分が不足していると、髪の毛まで栄養が行き届かず、抜け毛や薄毛が進んでしまいます。

自分に出来る対策からはじめよう

あれもこれもと欲張りすぎると、何からはじめていいかわからない…となってしまいますが、自分が今すぐにはじめられる対策を考えてみてください。気になるままで放っておかずに、早めにはじめることが何より大切です。

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