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毛髪診断士の週刊育毛コラム

M字ハゲ用の育毛剤に携わる毛髪診断士が教えるM字ハゲ・育毛・薄毛対策コラム。
特にM字ハゲの方は必見!おすすめのM字ハゲ対策やM字ハゲに効果的な育毛剤を
ご紹介致します。

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もしかして…M字ハゲかも?判断する基準


男性の悩む薄毛は、AGA(男性用脱毛症)といいます。AGAにも様々な種類があるのですが、その中のひとつにM字ハゲがあります。鏡をみていて、もしかして…と思ったら、みてみぬふりをせずに早めに対策をしなくてはいけません。まずはM字ハゲかそうではないのか、確かめることから始めましょう。M字ハゲを判断する基準についてご紹介します。

M字ハゲかどうか判断する方法

M字ハゲかどうかを知るために、実際にAGAを治療する病院でも使われている判断基準をご紹介します。まず、自分の頭頂部を探してみましょう。耳の延長線上にあることが多いです。その頭頂部から生え際のそり込み部分までの長さを計ってみてください。その長さが2㎝以下だった場合、生え際が後退していてM字ハゲになっている可能性が高いでしょう。

では2㎝以上あればM字ハゲではないのかというと、そういうわけでもありません。まだ2㎝以上あるだけで、そのうち2㎝以下になる可能性もあります。あまり安心せず、M字ハゲが進行しないように対策はしておきたいですね。

「M」かどうかをチェックしてみよう

2㎝を基準として判断することができる、とご紹介しましたが、もうひとつご紹介したい方法があります。それは、実際に「M」字になっているかどうかを確認する方法です。用意するものは鏡だけですが、普段、鏡をみる時とは違う角度からみてみましょう。正面からみることが多いので、普段は生え際がどんな形になっているかみることはあまりありません。でも、いつもと同じ角度からしかみていないと、なかなかM字ハゲには気がつかないですよね。鏡の角度を変えてみて、少し下を向いたままで鏡を上に持ち、チェックしてみましょう。生え際が「M」字になっていませんか?

正面からみるだけだと生え際のそり込みの角度はあまりわからないですが、上からみるとわかりやすいです。

中には元から生え際がMの形になっている人もいますが、あまりに急な角度でM字になっている場合は、生え際が後退している可能性が高いでしょう。また、上からみることでほかの薄毛も発見できるかもしれません。上の角度から頭髪をみてみると、M字だけではなく、普段みることがない頭頂部まで確認ができますよね。頭頂部の髪の毛が薄くなっているかどうかのチェックにもおすすめの方法です。

M字ハゲの初期症状が出ていれば注意


M字ハゲかな?と思ったら、初期症状が出ていないかどうかも確かめてください。

・細い髪の毛や短い髪の毛が抜けやすい
・生え際のそり込み(M字)部分に短くて細い毛が多く生えている
・生え際の部分に髪の毛はあっても、肌が透けてみえる
・生え際の部分がかゆい
これらは、M字ハゲの初期症状の可能性が高いです。これから進行していくかもしれませんので気をつけて様子をみていきましょう。

早めの対策が何より大事

M字ハゲかも…と思っても、あまり認めたくなくて気がつかないふりをしてしまいがちですが、少しでも早く対策をすることで、進行を最小限に抑えることができます。ひどくなってから、ちゃんと対策をしておけばよかった…と後悔するよりも、早めに対策を考えて進行を防ぐほうがいいですよね。ひどくなりすぎて毛穴までふさがってしまうと、元に戻すのが難しくなるかもしれません。

まずは、自宅で気軽にできる育毛剤を使って、自分で対策してみましょう。まだ初期のうちだと育毛剤の効果も感じやすいです。薄毛や抜け毛対策は、少しでも早く対策をして継続することが大切と考えられています。M字ハゲは比較的進行が速いAGAであるともいわれているため、早めに対策をすると良いでしょう。

育毛剤もいろいろありますが、使いやすくて安全性が高く、それでいて効果がしっかりと期待できる育毛剤を選びましょう。

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