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毛髪診断士の週刊育毛コラム

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頭皮の色で判断できる?M字ハゲがひどくならないうちにチェックしよう

公開日 : 

M字ハゲ, 育毛剤, 血行不良, 頭皮


薄くなってきたかも…なんて思ったら、今すぐにM字ハゲ対策をはじめなくてはいけません。でもM字ハゲって特に前兆もないし、薄くなってきてから慌ててケアするのではなく、もっと早く知ることができたら…と思いますよね。

実は、M字ハゲは頭皮の色で判断することができます。頭皮の色の仕組みや判断の仕方についてご紹介します。

頭皮の色で血行の状態がわかる!

私たちの体には、血液が流れています。大きな血管はもちろんのこと、毛細血管が張り巡らされて全身に血液が流れ、その血液の中には栄養成分もたっぷり。口から摂取した食べ物に含まれる栄養素は、腸壁から吸収されて血液で全身に運ばれていくのです。

もちろん、頭皮にも細かな血管を含めるとかなりの数の血管が張り巡らされています。まるで網の目状になっているほど。しかし、頭皮への栄養は後回しにされがちなのだとか。それはどうしてかというと、髪の毛はもしもなくなったとしても、命にかかわることがないからです。人間は生きていくために必要な臓器に、まずは血液と栄養を送り込みます。心臓などが代表的な存在ですね。そして、それらが栄養で満たされていることがわかってから、頭皮に栄養を運ぶようになります。後回しにされているので、当然運ばれてくる栄養の量は少なくなりがち。髪の毛は栄養がないと成長できず、細胞分裂も進みません。

ではどうしたら、血行が悪くなっているかどうかがわかるでしょうか?その秘密は色です。

頭皮の色で血行をチェックしてみよう

・頭皮を押してみる
頭皮を押してみて、赤くなるかどうかを調べてみてください。赤くなるのであれば、血行が良いという証拠です。ちゃんと頭皮に血液がめぐっていることになります。しかし、頭皮を押しても赤くならないときは要注意。頭皮の表面を毛細血管は通っているので、ちょっと押しただけでも本来なら赤くなるはずです。それでも赤くならない、ということは血液のめぐりが悪くなっている、ということになります。

・血行不良の色って?
では、どんな色だと血行不良となるのでしょうか。まずは青白い頭皮から考えてみましょう。赤の反対である青となれば、血行不良なのでは…と思ってしまいますが、実はそうではありません。普段は青白い頭皮が理想です。髪の毛が生えていると、黒い髪の毛が透けて見えて青白く見えるようになっています。いたって正常な頭皮です。

一方で要注意の色はどんな色かというと、肌色です。健康そうに見えるかもしれませんが、肌色、いわゆる褐色と呼ばれる頭皮は血行不良のサインと考えましょう。頭皮が固くなって髪の毛が透けて見えなくなっているため、褐色に見えてしまいます。頭皮の正常な色は青白い色、そして危険な色は褐色ということになります。一度頭皮をチェックしてみてください。

赤いままの頭皮は要注意


指で押して赤くなる頭皮は血行が良い証拠とお話しましたが、常に赤い頭皮には気をつけなくてはいけません。頭皮を押してもいないのに赤くなっている場合、原因として考えられるのは、まず血行不良です。血がうっ血している状態になっているため、慢性的に赤くなっているのです。それ以外には、皮脂の蓄積、もしくは不足によっても赤みが出ます。皮脂は多すぎても少なすぎてもハゲを招きやすくなるので気をつけなくてはいけません。

そしてもう1つ、かぶれも赤みを招く原因です。刺激が強いシャンプーを使っていたり、ヘアケア不足により起こってしまうと考えられています。

血流が悪くなっていると、正常な髪の毛の成長せずハゲが進んでしまいます。頭皮の色がおかしいかも?と思ったら、育毛剤などを使って血行を促すなど、セルフケアにも取り組みましょう。

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